Novità ed eventi yoga

Il tema di questo nuovo bagno di gong sarà un cammino verso la riscoperta o scoperta di noi

stessi. Il nostro cervello tende a volte, senza che ce ne rendiamo conto, a giudicare, generalizzare

e giungere a conclusioni affrettate secondo schemi già appresi, pregiudizi ed esperienze vissute in

passato. Tutto ciò purtroppo prende il sopravvento sulla logica. Quindi proviamo a liberarci da tutto

ciò che crediamo di conoscere, dalle nostre presunzioni e dalle nostre convinzioni limitanti,

scopriremo che emergeranno meravigliose ed incredibili rivelazioni . E allora che aspettiamo?

Ricominciamo da noi!

Il Bagno di Gong sarà preceduto da una meditazione di Yoga Nidra condotta da Simona Cappello

che permetterà al campo energetico di ognuno di ricevere al meglio le vibrazioni emesse dagli

strumenti.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

Om è il suono sacro per eccellenza, il suono cosmico, la vibrazione che sta all'origine della creazione dell 'universo .

È il mantra che comprende tutti i mantra, il più potente, la forma unificata di tutti i suoni, il suono che pervade tutti gli esseri viventi collegandoli alla fonte divina.

Il mantra Om,o Aum, è chiamato anche Pranava e contiene l 'essenza stessa della vita e di tutto ciò che esiste.

La vibrazione prodotta dal canto dell' Om risuona all' interno del corpo creando un flusso energetico armonioso che attiva i chakra e favorisce la calma e la centratura.

La frequenza vibrazionale dell' Om risuona con l' Universo creando un senso di unità.

In questo seminario esploreremo i diversi significati dell' Om, talvolta davvero inaspettati e sorprendenti,e i molteplici benefici dovuti alla recitazione di questo potente mantra sia da un punto di vista teorico che pratico.

L' energia vibrazionale generata dal canto dell' Om ha proprietà curative per la mente, il corpo, lo spirito e crea una profonda connessione con l' universo tutto.

Vi attendo numerosi!

Per la partecipazione è obbligatoria la prenotazione.

Conduttrice

Linda Orlando Insegnante Yoga

Info e prenotazioni

Linda 3407064347

Simona 3479186722

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38-2

Genova

Corso formativo su

Carboidrati - falsi miti e necessità per la salute Venerdì 24 gennaio 2025 dalle ore 19:00 alle 20:00 c/o Centro Studi Yoga Zenith Genova

Corso formativo su “Carboidrati – falsi miti e necessità per la salute❞ condotto dal Dott. Alberto Luigi Vaccaro, Nutrizionista

Principali temi trattati:

* educazione alimentare sui carboidrati

* loro utilità quale fonte essenziale di energia per l'organismo e non solo

* chiarimenti su vari aspetti controversi

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722 simonazenithyoga@libero.it

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2 - 16129 Genovan questa sessione lavoreremo sulla nostra capacità di trovare il silenzio dentro noi stessi 

per avere la possibilità di ascoltare la voce dell'anima.

Impareremo a sentire quello che il cuore cerca di dirci escludendo i rumori che ci 

circondano.

Il bagno di gong sarà preceduto da una breve pratica yoga e da un rilassamento profondo 

condotti da Simona Cappello, questo allo scopo di raggiungere più facilmente il nostro 

silenzio interiore attraverso il bagno di gong che seguirà . La pratica yoga è semplice e 

adatta a tutti.

Un importante momento di introspezione.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2 

16129 Genova

Bagno di Gong con Daniela Anzalone, preceduto da rilassamento con Yoga Nidra, condotto da Simona Cappello. In questa sessione sfrutteremo l'energia dei Gong per collegarci ai pianeti che governano il segno dell'Acquario e beneficiare delle sue caratteristiche per il nostro benessere. L'ultimo segno di Aria, collocato nel cuore, ci insegna la libertà. Il suo punto d'arrivo è la capacità di scegliere la propria strada.. Le vibrazioni armoniche agiscono a livello cerebrale, donandoci una percezione di pace e silenzio interiore; tramite la regolarizzazione del ritmo delle onde cerebrali la mente si quieta portandoci in uno stato di meditazione e di rilassamento profondo dove il sistema mente-corpo si rigenera di nuova energia. Un momento importante di introspezione. Yoga Nidra è molte cose: è un potente strumento di meditazione e disintossicazione fisica ed emotiva, è la pratica di Unione (Yoga, appunto) in cui il subconscio e l'inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa, è lo stato di sonno dinamico in cui mentre il nostro corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio. In questa sessione lavoreremo sulla libertà, la leggerezza, il volere volare....L'Acquario è quello che a chi dice che qualcosa non si può fare risponde semplicemente facendolo, ma non per sfida (come farebbe l'Ariete), o per dimostrare "chi comanda", ma per puro senso di libertà personale. Lo fa non per sete di protagonismo ma lo fa per una esigenza di libertà che spesso vuole ottenere non solo per se ma anche a vantaggio di chi lo circonda.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2 - 16129 Genova

In questa sessione lavoreremo sulla nostra capacità di trovare il silenzio dentro noi stessi 

per avere la possibilità di ascoltare la voce dell'anima.

Impareremo a sentire quello che il cuore cerca di dirci escludendo i rumori che ci 

circondano.

Il bagno di gong sarà preceduto da una breve pratica yoga e da un rilassamento profondo 

condotti da Simona Cappello, questo allo scopo di raggiungere più facilmente il nostro 

silenzio interiore attraverso il bagno di gong che seguirà . La pratica yoga è semplice e 

adatta a tutti.

Un importante momento di introspezione.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2 

16129 Genova

Tutti noi respiriamo, ma quanti possono dire di saper respirare e di essere consapevoli del

proprio respiro?

La respirazione è un bisogno primario e la natura ha fatto si che questa funzione venga

svolta autonomamente e involontariamente, ma ci ha anche dotato della capacità di

guidare il nostro respiro volontariamente. Il respiro condiziona ed è condizionato dal nostro

stato e quando ci troviamo in condizioni di malessere ne percepiamo chiaramente i segni.

Ma anche una respirazione scorretta provoca disequilibri e alterazioni di varia natura:

fisica, fisiologica, funzionale e mentale.

Riappropriarci del nostro respiro, divenirne consapevoli, rendendolo profondo è il primo

passo verso il nostro benessere globale. Questo seminario è aperto a tutti, non solo a chi

è interessato allo yoga poiché il respiro riguarda tutti noi.

Durante l'incontro oltre al respiro approfondiremo anche altri aspetti: posizioni yoga che

influiscono sul respiro, qualche nozione di anatomia e altre piccole esperienze che ci

guideranno all'ascolto. E non potrà mancare il rilassamento finale. Vi aspetto numerosi

Per la partecipazione è obbligatoria la prenotazione.

Conduttrice Linda Orlando insegnante yoga e massoterapeuta

Info e prenotazioni

Linda Orlando 340 7064349

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

Spesso e volentieri la vita di tutti i giorni ci trascina come un vortice senza lasciare alcuno

spazio per godere delle piccole cose quotidiane. Sarebbe bene invece farlo, non solo

magari quando si è in vacanza, ma ogni giorno godendo ad esempio di un bel tramonto,

della vista della natura in fiore, del mare trasparente e calmo, di un sorriso di una persona

a noi cara. Durante il rilassamento e poi con le vibrazioni del gong, del tamburo

sciamanico e di altri strumenti lasceremo andare le tensioni e tutto ciò che ci impedisce di

stare bene e di godere del "bello" che ci circonda.

Per la partecipazione è obbligatoria la prenotazione

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2 - 16129 Genova

Riproponiamo il bagno di gong nella magica cornice del castello, un meraviglioso viaggio 

sensoriale per concludere la stagione estiva ed addentrarci nell'atmosfera autunnale.

Un momento questo in cui convergono eventi piuttosto rari, l'equinozio d'autunno e la super luna piena della vendemmia, la luna del raccolto. 

Immaginate l'energia del momento che attraverso il rilassamento yoga nidra e le vibrazioni del gong entrerà in ogni cellula del vostro corpo per portarvi forza e fermezza per affrontare la nuova stagione.

A conclusione dell'evento verrà offerto dalla proprietaria del castello un aperitivo di arrivederci e di  ringraziamento.

Da non perdere!

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2 

16129 Genova

Namastè a tutti, abbiamo deciso di proporvi una lezione di Vinyasa yoga il cui tema è il mito di "Nava" la barca. La posizione della barca e tutte quelle che la preparano lavorano sul nostro fuoco interiore e quindi sulla fiducia nel nostro potere personale e sulla fiducia in noi stessi.

La parte introduttiva teorica e il rilassamento finale saranno condotti da Simona Cappello, la parte pratica da Elisa Fazio, insegnante Vinyasa.

Attraverso la pratica dinamica e fluida, riusciremo sicuramente a sentirci più forti e più adatti e preparati a qualsiasi situazione si debba fronteggiare. Vi aspettiamo numerosi!

Conduttrici

Simona Cappello

Elisa Fazio

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

Abbiamo deciso di lavorare, attraverso la pratica yoga e poi con il bagno di gong, sui colori e in particolare quelli della nostra vita. Il colore della vita è il bianco il colore più luminoso che rappresenta la sintesi della luce; i colori influenzano la nostra vita e il modo di vederla e viverla. I colori caldi come rosso e arancione possono stimolare l'attività e l'eccitazione mentre i colori freddi, come il blu e il verde, hanno un effetto calmante e riducono lo stress. È facile a volte vedere il buio e quindi il nero quando si è tristi e scoraggiati. È bene in questi casi affidarsi ai colori, coloriamo la nostra vita per renderla più allegra e luminosa.

La pratica yoga, il rilassamento profondo e le vibrazioni del gong ci porteranno a contatto con l'energia dei colori ed il nostro umore sicuramente migliorerà e sarà più stabile.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith Corso Torino 38/2

16129 Genova

Dal legame tra yoga e percussioni nasce una potente atmosfera che facilita l'unione 

armonica di corpo, mente e spirito: un punto d'incontro ideale ispirato da un'unica matrice  di fondo, la vibrazione.

Le differenti sonorità, il ritmo, le vibrazioni e l'energia che si sprigionano dalle percussioni  aiutano la regolarità della respirazione, la diminuzione dello stress, favorendo al contempo una migliore capacità di concentrazione e di una maggiore consapevolezza di sé.

L'esperienza di Raffaella come insegnante yoga si unisce a quella di Marco Pesenti 

accumulata in anni di attività e studio come percussionista nel mondo della musica.

Conduttori:

Raffaella Epidendio insegnante yoga

Marco Pesenti musicista percussionista

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

Eccoci a proporre una bella serata al Castello Coppedè per praticare una lezione di Vinyasa yoga flow che avrà come tema la cultura del corpo nello yoga. La sua finalità sarà di esplorare il nostro corpo e capire la sua funzione attraverso la pratica yoga . Il corpo non è solo un" involucro" a volte anche ingombrante pesante o dolorante che contiene un'anima, ma una grande forza in cui è rinchiuso dell'altro. Andremo alla scoperta di tutto ciò lavorando sui centri energetici più importanti presenti dentro di noi. La pratica si svolgerà nel parco del Castello Coppedè e sarà adatta anche ai principianti.

La parte introduttiva e teorica e il rilassamento finale saranno guidati da Simona Cappello, la parte pratica da Elisa Fazio, insegnante Vinyasa. Vi aspettiamo numerosi.

Conduttrici:

Simona Cappello

Elisa Fazio

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

Una splendida serata per celebrare insieme l'arrivo dell'estate la stagione associata da 

molti alla leggerezza e alla gioia di vivere. Sarà un'immersione sonora ed energetica nelle 

profonde vibrazioni del gong e di altri strumenti ancestrali.Ma prima di iniziare 

rilassamento yoga profondo per permettere a corpo e mente di lasciare andare le tensioni.

Il tutto nella splendida cornice del Castello Coppedè a Quarto. 

L'evento sarà preceduto da una gentile e piacevole sorpresa offerta dalla padrona di casa.

Da non perdere!

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Daniela 329 9248809

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

"Aprile dolce dormire" e un antico proverbio popolare che fa riferimento all'arrivo del mese

di Aprile e in particolare modo della primavera. Lafine dell'inverno, I'aumento della

temperatura e il cambio dell'ora invogliano a dormire di più. In questo mese i| nostro

organismo si riattiva e la primavera cambia il nostro orologio biologico (detto anche ritmo

circadiano) il metabolismo cambia e i ritmi si riattivano con più vitalità. Ma abbiamo

bisogno di qualche giorno o settimana per riadattarci, ci sentiamo più stanchi e spossati,

soprattutto durante la prima parte di questo mese. Passare dalla pigrizia dell'inverno alla

vita più attiva della primavera non è facile, importante è un Iavoro di purificazione e di

eliminazione di tossine per sentirci più attivi e in sintonia con la nuova stagione.

Le vibrazioni del gong, precedute dal rilassamento yoga, ci aiuteranno sicuramente a riportarci in equilibrio e sprintosi in breve tempo.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturepata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Linda Orlando 340 7064347

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Ciao a tutti!!

Eccomi con una nuova proposta..Un seminario esperienziale!!..

"Meditazione camminata e Saluto alla Terra".

La camminata meditativa è una forma di meditazione in movimento.

Quando camminiamo lo facciamo in maniera automatica senza prestare attenzione ai 

nostri movimenti.

Nella meditazione camminata portiamo attenzione e percezione al nostro corpo..ai piedi ...al contatto con il suolo..al respiro..siamo in ciò che facciamo..

Consapevolmente.

Ognuno sperimenterà la propria connessione con la Terra!!

Il "Saluto alla Terra" è una sequenza che ci dona stabilita' equilibrio forza di volontà e 

aumenta il nostro radicamento.

Naturalmente termineremo con una meditazione su Madre Terra!

Conduttrice: Linda Orlando insegnante yoga e massoterapeuta

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Linda Orlando 340 7064347

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Simona 347 9186722

simoyoga2002@gmail.com

Linda Orlando 340 7064347

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

Nel corsodella seduta impareremo a sciogliere le tensini dei nostri piedi e riarrivare l'energia che circola al loro interno, imparermo a conoscere le zone riflesse e atrattre le linee presenti nei nostri piedi. Impareremo l'automassaggioe a praticarlo su altri. Poi attraversoposizioni ypga e non solo andremo a stimolare e riequilibrare la nostra energia, attingendo all'antica sapienza dell'Oriente. 

Conduttrice:

Linda Orlando massaggiatrice ed insegnate ypga

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simoyoga2002@gmail.com

Linda Orlando 340 7064347

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2 16129 Genova

Riproponiamo il bagno di gong nella magica cornice del Castello, un meraviglioso viaggio

sensoriale per lavorare sui "buoni propositi" che caratterizzano questo periodo di ripresa delle attività dopo l'estate. Il buon proposito è una ambizione rispetto a se stessi, più che una decisione si tratta di un progetto per il futuro che per essere realizzato ha bisogno di forza di volontà, potere decisionale e buon equilibrio mentale. Attraverso il rilassamento profondo e le vibrazioni del Gong,

lavoreremo per far si che corpo e mente diventino più forti e stabili.I nostri "propositi"saranno più facili da realizzare e mantenere.

Le meditazioni sonore con i Gong e gli altri strumenti ancestrali sono delle vere e proprie

immersioni nelle vibrazioni in grado di avvolgere il ricevente, facendo vivere un’esperienza ogni volta unica e differente. Il suono conduce e trasporta mente, corpo, emozioni.

Possono sorgere pensieri, visualizzazioni, sensazioni fisiche, ci si può addormentare,

si può sorridere o piangere. Il tempo nel suono è un tempo di grande libertà personale.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simoyoga2002@gmail.com

Daniela 329 9248809

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Corso Torino 38/2

16129 Genova

Namastè a tutti. Siamo qui a proporre una lezione di Vinyasa yoga flow che avrà come filo conduttore il Mito di Kurma, la tartaruga e a tutto ciò ad esso legato. La tartaruga nello yoga è simbolo solare di forza come il Dio Vinsu di cui è un'incarnazione. Essa è anche simbolo dell'uomo ideale, degli yoghin in quanto persone capaci di isolarsi, di ritrarre i sensi e concentrarsi su se stessi, frapponendo una corazza tra loro e il mondo esterno. Simboleggia così la quiete e la pace mentale. La pratica si svolgerà nel parco del castello Coppedè. La parte introduttiva e teorica e il rilassamento finale saranno guidati da Simona Cappello, la parte pratica sarà condotta da Elisa Fazio, insegnante Vinyasa. E' il Vinyasa yoga flow un genere di yoga dinamico caratterizzato dalla particolare fliudità dei movimenti eseguiti in coordinazione con il respiro. Una sorta di coreografia elegante in cui le posizioni sono legate le una all'altra. Vi aspettiamo numerosi. 

Conduttrici 

Simona Cappello

Elisa Fazio

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 3479186722

simonazenithyoga@libero.it

Centro Studi Yoga Zenith

Corso torino 38/2

16129 Genova

Le meditazioni sonore con i Gong e gli altri strumenti ancestrali sono delle vere e proprie

immersioni nelle vibrazioni in grado di avvolgere il ricevente, facendo vivere un’esperienza

ogni volta unica e differente. Il suono conduce e trasporta mente, corpo, emozioni.

Possono sorgere pensieri, visualizzazioni, sensazioni fisiche, ci si può addormentare, si

può sorridere o piangere. Il tempo nel suono è un tempo di grande libertà personale.

Ma prima di iniziare, rilassamento totale con una sessione di Yoga Nidra condotto da

Simona Cappello, che permetterà al campo energetico di ognuno di ricevere al meglio le

vibrazioni emesse dagli strumenti.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

Il tema di questo nuovo bagno di gong sarà un cammino verso la riscoperta o scoperta di 

noi stessi . Il nostro cervello tende a volte, senza che ce ne rendiamo conto, a 

giudicare,generalizzare e giungere a conclusioni affrettate secondo schemi già appresi 

pregiudizi ed esperienze vissute in passato. Tutto ciò purtroppo prende il sopravvento sulla

logica. Quindi proviamo a liberarci da tutto ciò che crediamo di conoscere, dalle nostre 

presunzioni e dalle nostre convinzioni limitanti scopriremo che emergeranno meravigliose 

ed incredibili rivelazioni . E allora che aspettiamo? Ricominciamo da noi!

Il Bagno di Gong sarà preceduto da una meditazione di Yoga Nidra condotta da Simona 

Cappello che permetterà al campo energetico di ognuno di ricevere al meglio le vibrazioni 

emesse dagli strumenti.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

Centro Studi Yoga Zenith

Corso Torino 38/2

16129 Genova

Il tema di questo bagno di gong sarà il coraggio e nello specifico il coraggio di essere se stessi cercando di lasciare andare il più possibile la forma e la formalità. Queste 

"maschere" che facilmente portiamo per uniformarci a ciò che ci circonda, tante volte sono fonte di insoddisfazione, frustrazione e ansia. Cerchiamo quindi di lasciare andare ciò che in qualche modo ci limita per sentirci in vera sintonia con noi stessi e poi con gli altri. Il 

rilassamento profondo, le vibrazioni del gong e di altri strumenti ancestrali ci aiuteranno ad

intraprendere il giusto cammino verso noi stessi . Vi aspettiamo numerosi Il Bagno di Gong sarà preceduto da una meditazione di Yoga Nidra condotta da Simona Cappello che permetterà al campo energetico di ognuno di ricevere al meglio le vibrazioni 

emesse dagli strumenti.

Conduttrici:

Simona Cappello per lo Yoga Nidra

Daniela Anzalone - Naturopata e Suonatrice di Gong.

Per la partecipazione è obbligatoria la conferma.

Info e prenotazioni

Simona 347 9186722

simonazenithyoga@libero.it

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Corso Torino 38/2 16129 Genova